كيف تمنع موبايل الطفل من أن يصبح عادة نوم

إجابة سريعة

يصبح الموبايل الخاص بالطفل أداة اعتماد على النوم عندما لا يستطيع طفلك النوم بدونه. إذا حدث ذلك، ابدأ بتقليل مدة تشغيله، ثم انقله بعيدًا عن متناول يده، وفي النهاية أزله من سرير الطفل. استبدله بجزء ثابت ومحمول من روتين النوم باستخدام الموبايل، مثل أغنية أو شيء مريح، حتى لا يعتمد النوم على الموبايل وحده.

التشخيص: هل الموبايل أداة اعتماد؟

• العرض: يستيقظ الطفل ويبكي حتى يتم تشغيل الموبايل: لقد ربط طفلك بداية النوم بحركة أو صوت الموبايل. هذه هي أوضح علامة على أنه أصبح أداة اعتماد على النوم. ابدأ بتقليل وقت التشغيل الليلة.
• السبب المحتمل: يعمل الموبايل في كل مرة يتحرك فيها طفلك: استخدام الموبايل في كل استيقاظ يعلم الطفل أن يتوقعه في كل انتقال للعودة إلى النوم. استخدمه فقط في وقت النوم، وليس للاستيقاظ الليلي.
• الإجراء التصحيحي: تقليل وقت التشغيل ونقل الموبايل: قلل وقت التشغيل ببضع دقائق كل ثلاث ليالٍ، ثم انقله عبر الغرفة، ثم خارج مكان النوم. اربط كل خطوة بإشارة جديدة مثل أغنية أو لعبة قطيفة.
• نقطة التوقف: عدم تحسن بعد أسبوعين أو طفل أقل من 4 أشهر: إذا لم ينجح الفطام التدريجي، أو كان طفلك لا يزال صغيرًا جدًا، توقف وركز على روتين ثابت بدلاً من ذلك. اختر شيئًا مريحًا محمولاً بدلاً من إجبار الإزالة.

أشياء مريحة محمولة يمكن أن تحل محل الموبايل

• كرة الإمساك Tikiri Ocean الأولى (لون زاهي): كرة الإمساك Tikiri Ocean الأولى هي أداة تعلم مبكر بمواد طبيعية آمنة وألوان أساسية تساعد في التطور البصري. إنها صغيرة وسهلة الإمساك، لذا يمكن أن تصبح شيئًا مألوفًا في وقت النوم دون أن تكون أداة اعتماد على النوم بحد ذاتها.
• دمية Baby Kaia العضوية: دمية Baby Kaia العضوية هي دمية ناعمة بطول 17 بوصة مع فستان قابل للإزالة وحفاض وعصابة رأس، موصى بها للأعمار 0+ شهرًا. جسمها القابل للعناق يجعلها رفيقة مهدئة يمكن أن تكون جزءًا من روتين النوم وترافق طفلك.
• فيل قطيفة عضوي من ماركة Munequitas: فيل قطيفة عضوي من ماركة Munequitas هو لعبة من القماش العضوي بطول 12 بوصة مع عيون وأنف مطرزة، موصى بها للأعمار 0+ شهرًا. إنها ناعمة وآمنة للعناق، مما يعطي طفلك إشارة نوم ثابتة لا تعتمد على الحركة أو الصوت.