كيفية تقديم اللعبة المفضلة لطفلك

إجابة سريعة

قدّمي لعبة الحب لطفلك عندما يبلغ حوالي 12 شهرًا ويستطيع التدحرج والجلوس وتحريك الأشياء بعيدًا عن وجهه. اختاري لعبة صغيرة قابلة للتنفس، وقدميها فقط أثناء القيلولة ووقت النوم، واحتفظي بها معك لبضعة أيام أولاً لتحمل رائحتك. الاتساق أهم من التوقيت: نفس اللعبة، في نفس روتين النوم، كل يوم.

تعمل لعبة الحب فقط عندما تصبح مألوفة، والألفة تحتاج إلى تكرار. العائلات التي تحقق الانتقال الأكثر سلاسة هي التي تعامل اللعبة كجزء من روتين النوم وليس كلعبة جديدة تثير الحماس.

يشرح هذا الدليل خطوات تقديم اللعبة بالترتيب، بدءًا من فحص السلامة الذي يأتي قبل أي شيء آخر، وصولاً إلى العادات الصغيرة التي تجعل اللعبة مفيدة حقًا أثناء تدريب النوم.

لماذا تساعد لعبة الحب، وما لا يمكنها فعله

تعمل لعبة الحب للأطفال عن طريق الارتباط. إذا ظهر نفس الشيء الناعم في كل مرة يهدأ فيها طفلك، فإنه يصبح ببطء إشارة إلى أن النوم قادم. هذه هي الآلية بأكملها، ولهذا السبب فإن التناوب بين عدة حيوانات محشوة يميل إلى إضعاف التأثير.

ما لا تستطيع لعبة الحب فعله هو تهدئة طفل غير مستعد من الناحية التطورية لتهدئة نفسه، أو استبدال الرضاعة أو تغيير الحفاض أو وجودك أثناء ليلة صعبة. اعتبرها أداة إضافية في الروتين، وليس مفتاحًا يشغل النوم.

• احتفظي بلعبة حب واحدة أساسية بدلاً من التناوب، واشتري نسخة مكررة فقط إذا كنت تخططين لغسل واحدة بينما تبقى الأخرى في السرير.

فحص السلامة قبل البدء

تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بإبقاء الأشياء الناعمة والفراش السائب خارج سرير الطفل أثناء النوم خلال السنة الأولى. هذا التوجيه هو السبب الذي يجعل معظم الآباء ينتظرون حتى حوالي 12 شهرًا قبل وضع لعبة الحب في مكان النوم، حتى لو كان الطفل يلعب بألعاب ناعمة في وقت سابق.

قبل أن تلتزمي، افحصي اللعبة نفسها. يجب أن تكون صغيرة بما يكفي ليحملها طفلك بيد واحدة، بدون شرائط أو خرز أو أزرار أو أطراف طويلة يمكن أن تلتف. إذا كانت اللعبة تحتوي على عنصر عض بلاستيكي، فتعامل معها كلعبة تحت الإشراف وليس شيئًا يبقى في السرير طوال الليل.

• نقطة تفتيش: إذا كنت لا تشعرين بالراحة عند العثور عليها متشابكة بالقرب من وجه طفلك، فهي ليست لعبة الحب المناسبة للنوم طوال الليل بعد.

اختاري لعبة تناسب مرحلة طفلك

بالنسبة للطفل الذي لا يزال يمضغ كل شيء، فإن لعبة صغيرة عضوية ذات شكل قابل للإمساك تؤدي وظيفة مزدوجة. لعبة لعبة البقرة العضوية من Munequitas Brand هي مربع 12 × 12 بوصة يسهل على الأصابع الصغيرة الإمساك به والتلاعب به، وهذا مهم لأن لعبة الحب التي لا يستطيع طفلك حملها هي لعبة سيسقطها وينساها.

إذا كان طفلك مرتبطًا بالفعل بالمصاصة، يمكن للعبة ناعمة أن تجلس بجانبها بدلاً من التنافس معها. المقايضة حقيقية: المصاصة سهلة الاستبدال وسهلة الإزالة لاحقًا، بينما لعبة الحب يصعب فقدانها ولكن يصعب أيضًا التخلي عنها. تستخدم العديد من العائلات كليهما وتترك المصاصة تتلاشى من تلقاء نفسها.

• لعبة الحب ليست بديلاً عن المصاصة في وقت النوم؛ إنها شيء منفصل للراحة يمكن أن يستمر لفترة أطول من المصاصة.

نامي معها بنفسك لمدة ليلتين أو ثلاث ليالٍ

رائحتك هي الاختصار. ضعي اللعبة على بشرتك أو تحت وسادتك لبضع ليالٍ قبل تسليمها، وتجنبي غسلها قبل التقديم مباشرة. لعبة الحب التي تفوح منها رائحتك تفعل أكثر في الأسبوع الأول من أي تقنية.

بمجرد استخدامها، اغسليها وفق جدولك المعتاد ولكن توقعي إعادة ضبط قصيرة. إذا لاحظ طفلك التغيير، نامي مع اللعبة المغسولة حديثًا لليلة واحدة قبل إعادتها.

• خطأ يجب تجنبه: تقديم لعبة حب جديدة تمامًا ومغسولة حديثًا في نفس الوقت مع روتين نوم جديد. غيّري شيئًا واحدًا في كل مرة.

اربطيها بروتين النوم، وليس بوقت اللعب

سلمي اللعبة لطفلك في نفس النقطة من كل روتين تهدئة: بعد آخر رضعة، أثناء الأغنية أو القصة، قبل أن تضعيه مباشرة. قولي نفس العبارة القصيرة في كل مرة لترتبط الكلمات بالشيء.

خلال النهار، أبقيها بعيدًا عن صندوق الألعاب. إذا لعب طفلك باللعبة باستمرار، فإنها تتوقف عن كونها إشارة نوم وتصبح مجرد لعبة أخرى. للراحة أثناء النهار، تعمل لعبة ناعمة منفصلة بشكل أفضل.

• أعيديها بهدوء إذا رمى طفلك اللعبة خارج السرير، لكن لا تحوليها إلى لعبة في منتصف الليل.

استخدميها أثناء تدريب النوم دون جعلها عكازًا

لعبة الحب لتدريب النوم تكون أكثر فائدة في مرحلة التفقد. عندما تدخلين لتهدئة طفلك، سلميه اللعبة كجزء من الزيارة القصيرة، ثم اخرجي مرة أخرى. يحمل الشيء القليل من وجودك بعد أن تخرجي.

انتبهي للنقطة التي تصبح فيها لعبة الحب شيئًا يحتاج طفلك منك استرجاعه خمس مرات في الليلة. إذا حدث ذلك، ضعيها في متناول يده ودعيه يجدها بنفسه بدلاً من الاستجابة لكل إسقاط.

• توقعي من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع قبل أن يصبح الارتباط موثوقًا. إذا لم يتغير شيء بعد شهر، فإن الروتين، وليس اللعبة، هو عادة ما يحتاج إلى تعديل.

تقديم لعبة الحب خطوة بخطوة

1. انتظري الضوء الأخضر التطوري: حوالي 12 شهرًا، بمجرد أن يتمكن طفلك من التدحرج والجلوس ودفع الأشياء بعيدًا عن وجهه، يمكن وضع لعبة حب صغيرة ناعمة في السرير. قبل ذلك، احتفظي بالألعاب الناعمة للعب تحت الإشراف فقط. نقطة تفتيش: إذا كان طفلك لا يستطيع بعد تحريك بطانية بعيدًا عن أنفه، انتظري.
2. اختاري لعبة واحدة صغيرة وبسيطة: اختاري لعبة حب واحدة تناسب يدًا واحدة، بدون شرائط أو خرز أو أطراف طويلة. لعبة مربعة 12 × 12 بوصة قابلة للإمساك مثل لعبة البقرة العضوية من Munequitas Brand هي حجم عملي للأيدي الصغيرة. اشتري نسخة ثانية متطابقة فقط إذا كنت تخططين لغسل واحدة بينما تبقى الأخرى في التداول.
3. نامي معها بنفسك أولاً: احتفظي باللعبة على بشرتك أو تحت وسادتك لمدة ليلتين أو ثلاث ليالٍ لتلتقط رائحتك قبل أن يراها طفلك في السرير. خطأ يجب تجنبه: غسلها مباشرة قبل التقديم الأول.
4. أضيفيها إلى روتين التهدئة الحالي: سلميها في نفس اللحظة كل ليلة، بعد الرضاعة وأثناء الأغنية أو القصة، واستخدمي نفس العبارة القصيرة في كل مرة. لا تغيري أجزاء أخرى من الروتين في نفس الأسبوع. اتساق التوقيت أهم من أي ليلة تبدأين فيها.
5. أبقيها بعيدًا عن اللعب أثناء النهار: خزني لعبة الحب في مكان لا يستطيع طفلك الوصول إليه أثناء النهار لتبقى مرتبطة بالنوم. قدمي لعبة ناعمة مختلفة، مثل لعبة الحمام أو لعبة التسنين، للراحة أثناء النهار. إذا أصبحت لعبة طوال اليوم، فإنها تتوقف عن العمل كإشارة للنوم.
6. استخدميها أثناء التفقد، ثم تراجعي: أثناء تدريب النوم، سلمي طفلك اللعبة عندما تدخلين لتهدئته، ثم اخرجي. بمجرد أن يتمكن من الوصول إليها بنفسه، دعيه يسترجعها بدلاً من الاستجابة لكل إسقاط. امنحي الارتباط من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع قبل أن تقرري أنه لا يعمل.

ألعاب الراحة والألعاب الناعمة الأولى التي تستحق المعرفة

• لعبة البقرة العضوية من Munequitas Brand: لعبة عضوية مقاس 12 × 12 بوصة توصف بأنها ناعمة ومهدئة، سهلة للأصابع الصغيرة للإمساك والتلاعب. الشكل المربع والحجم القابل للإمساك يجعلانها واقعية ليمسكها الطفل أثناء النوم، وهو الشرط الأول لأي لعبة حب.
• مجموعة First Friends Alvin & Tara: مجموعة هدايا أطفال تحتوي على Alvin the Elephant Soft Lovey، الذي يحتوي على رأس مطاط طبيعي معتمد من GOLS للتسنين، وTara the Duck Squeaker، كلاهما مصنوع من القطن العضوي ويوصى بهما من 0+ شهرًا. مفيدة إذا كنت ترغبين في لعبة نهارية تحت الإشراف الآن وشيء مألوف للانتقال إلى السرير لاحقًا، على الرغم من أن الرأس المطاطي يجب أن يبقى خارج النوم طوال الليل.
• دمية Precious Light Skin Baby Doll مع رأس مطاطي: دمية صغيرة برأس مصنوع من المطاط الطبيعي 100% من أشجار الهيفيا السريلانكية، خالية من الفثالات وBPA، وجسم ناعم إسفنجي، وتصميم سهل الإمساك. لعبة راحة أولى جيدة للعب تحت الإشراف وللأطفال الأكبر سنًا الذين يريدون دمية بدلاً من لعبة حب على شكل بطانية، لكنها ليست لعبة آمنة للنوم لطفل أقل من عام.

قدمي لعبة واحدة، وأبقيها قريبة من رائحتك، ودعيها تظهر في نفس النقطة من كل روتين نوم. افعلي ذلك باستمرار لبضعة أسابيع، وستقوم لعبة الحب بالعمل الهادئ لتذكير طفلك بأن النوم آمن ومألوف.